2020-11-12から1日間の記事一覧
筋トレをしていて、コンテストを目指す過程で減量は避けて通れません。大学受験でいうと、受験勉強を避けて通れないのと同じです。減量がキツくなってくると、やめる理由を探してしまいます。 ここでダイエットや筋トレを途中でやめてしまう人はやめる理由の…
筋トレをしていて、コンテストを目指す過程で減量は避けて通れません。大学受験でいうと、受験勉強を避けて通れないのと同じです。減量がキツくなってくると、やめる理由を探してしまいます。 ここでダイエットや筋トレを途中でやめてしまう人はやめる理由の…